Sidekick Note

Showcase · 一天5笔交易(上海日内交易员的故事)

Contents
  1. 开盘前的计划(21:00 写)
  2. 第 1 笔：ACME 按计划止损
  3. 第 2 笔：ZETA 突破
  4. 第 3 笔：BOLT 今天最好的一笔
  5. 第 4 笔：NOVA 做空
  6. 第 5 笔：KITE 什么都没发生
  7. 全天汇总
  8. 心得

2026年10月26日(周一)· #日内交易 #计划 · 本笔记的时间都是北京时间(美股夏令时期间，开盘是北京时间 21:30)

这是一位住在上海的上班族日内交易员的故事。白天要上班，所以晚上在家交易美股。每天一篇笔记：计划、做成卡片的交易、汇总表，以及当天的合计，用美元和人民币各写一遍。

Note

示例数据 本笔记里的股票代码都是虚构的，图表上的价格是根据代码块里的数字画出来的，不是真实行情。这只是演示卡片如何工作，不构成投资建议。

开盘前的计划(21:00 写)

只做流动性好的股票。每笔最多亏 $100(1R)，一天最多 5 笔，连亏两笔就休息 15 分钟。

  • 先看大盘整体
  • 开盘前 10 分钟(21:30 到 21:40)不交易
  • 入场前先定好止损和目标
  • 每笔风险不超过 $100
  • 30 分钟没动静就离场
  • 00:40 前结束

第 1 笔：ACME 按计划止损

📈 ACME 第一笔，触发止损

ACME · long · 120 sh · fees $1

Entry48.20 (2026-10-26 22:19)
Stop47.70
Target49.40
Exit47.70 (2026-10-26 22:32)

-$61 (-1.04%) · -1R · held 13m

#突破 #止损

第一笔，价格回到了止损位。我接受亏损，没有挪动止损。

Sample data: made-up demo prices, not a real market.

Interactive trade chart in Sidekick Note.

第一笔亏了 -1R，没关系，止损本来就是计划的一部分。

第 2 笔：ZETA 突破

📈 ZETA 突破，第二次尝试

ZETA · long · 80 sh · fees $1

Entry126.40 (2026-10-26 22:46)
Stop125.60
Target128.00
Exit128.00 (2026-10-26 22:58)

+$127 (+1.27%) · +2R · held 12m

#突破 #按计划

等整理区间守住后，在突破时入场，到目标价卖出。

Sample data: made-up demo prices, not a real market.

Interactive trade chart in Sidekick Note.

第 3 笔：BOLT 今天最好的一笔

📈 BOLT 今天最好的一笔

BOLT · long · 300 sh · fees $1.5

Entry14.85 (2026-10-26 23:05)
Stop14.65
Target15.35
Exit15.35 (2026-10-26 23:31)

+$148.5 (+3.37%) · +2.5R · held 26m

#动量 #按计划

一直拿到目标价，没有在 1R 就卖。

Sample data: made-up demo prices, not a real market.

Interactive trade chart in Sidekick Note.

一直拿到目标价，赚了 +2.5R，没有在 1R 就卖掉。

第 4 笔：NOVA 做空

📈 NOVA 反弹失败后做空

NOVA · short · 60 sh · fees $1

Entry212.50 (2026-10-26 23:48)
Stop213.50
Target210.50
Exit211.30 (2026-10-27 00:02)

+$71 (+0.56%) · +1.2R · held 14m

#做空 #反弹受阻

反弹在 VWAP 附近受阻。在目标价前一点回补。

Sample data: made-up demo prices, not a real market.

Interactive trade chart in Sidekick Note.

第 5 笔：KITE 什么都没发生

📈 KITE 行情清淡，平手离场

KITE · long · 150 sh · fees $1.5

Entry36.40 (2026-10-27 00:10)
Stop36.10
Target37.00
Exit36.40 (2026-10-27 00:34)

-$1.5 (0%) · 0R · held 24m

#平手

二十分钟左右几乎没动，在 30 分钟规则之前离场。

Sample data: made-up demo prices, not a real market.

Interactive trade chart in Sidekick Note.

24 分钟后平手离场，只花了手续费。

全天汇总

# 日期时间(北京) 代码 方向 数量 净盈亏 R
1 10/26 22:19 - 22:32 ACME 做多 120 -$61.00 -1R
2 10/26 22:46 - 22:58 ZETA 做多 80 +$127.00 +2R
3 10/26 23:05 - 23:31 BOLT 做多 300 +$148.50 +2.5R
4 10/26 23:48 - 10/27 00:02 NOVA 做空 60 +$71.00 +1.2R
5 10/27 00:10 - 00:34 KITE 做多 150 -$1.50 0R
  • 今天合计：+$284.00(+4.7R)= +2,016.40 元。汇率 1 USD = 7.10 CNY(为这个演示设定的汇率，不是市场汇率)
  • 盈利 3 笔，亏损 1 笔，平手 1 笔 · 手续费 $6.00
  • 五笔都按计划执行

心得

  1. 第一笔小亏，不用改计划
  2. 最好的一笔，是等得最久的一笔
  3. “30 分钟没动静就离场”这条规则，既保住了钱，也保住了睡眠
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